alergias

Los alergiasen en la mayoría de los hogares. Viven en lugares cálidos en donde existen altos niveles de humedad. No podemos verlos, pero se encuentran en colchones, almohadas, muebles tapizados, alfombras, tapetes, cortinas, juguetes de peluche etc. Los desechos de estos diminutos insectos causan problemas de alergia a las personas. Las características más comunes en caso de que seamos alérgicos a ellos son: Catarros alérgicos, con muchos estornudos y secreción nasal sobre todo en las primeras horas del día, Conjuntivitis, ojos rojos, asma, urticaria, picazón en varias zonas de nuestro cuerpo. Pero ¿Cómo debemos protegernos de los ácaros? En nuestro hogar podemos tomar una serie de medidas, que nos ayudarían a evitar la proliferación de este insecto tan dañino para muchos: 1.- Es importante que ventilemos todos los días la casa y la habitación. Abriremos las ventanas para propiciar un descenso de la humedad ambiental y de la temperatura. 2.-La limpieza de los dormitorios la haremos por la mañana y con la ventana abierta. 3.-Para eliminar todo tipo de alérgenos son muy útiles determinados tipos de aspiradoras con buena potencia y filtros HEPA o de agua. 4.-El lavado del material textil de las camas lo haremos a altas temperaturas para matar por completo a los ácaros. 5.-Una vez hecha la limpieza, debemos cerrar puertas y ventanas hasta la hora de acostarnos. De ese modo, evitamos la entrada de polvo. 4.-Asimism

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